Remaja merupakan masa yang penuh perubahan, baik secara fisik maupun mental. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali tanda-tanda gangguan kesehatan pada remaja. Mengetahui tanda-tanda tersebut dapat membantu kita untuk memberikan dukungan yang tepat kepada mereka.

Menurut dr. Yuliana, seorang ahli kesehatan remaja, salah satu tanda gangguan kesehatan pada remaja adalah perubahan perilaku yang drastis. “Jika remaja tiba-tiba menjadi lebih tertutup atau agresif, hal ini bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang perlu diatasi,” ungkap dr. Yuliana.

Selain perubahan perilaku, gangguan kesehatan pada remaja juga bisa ditandai dengan perubahan pola makan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Prof. Budi, seorang pakar gizi, “Remaja yang mengalami gangguan makan cenderung memiliki perubahan berat badan yang signifikan dalam waktu singkat. Hal ini perlu menjadi perhatian karena dapat berdampak buruk bagi kesehatan mereka.”

Tanda-tanda lain yang perlu diperhatikan adalah perubahan tidur yang ekstrem, gangguan emosi seperti depresi atau kecemasan, serta penurunan minat dalam aktivitas yang biasanya disukai. “Jika orang tua atau guru melihat adanya tanda-tanda tersebut, segera konsultasikan dengan ahli kesehatan untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut,” tambah dr. Yuliana.

Dalam menghadapi masalah kesehatan pada remaja, dukungan dari lingkungan sekitar sangatlah penting. Menurut Prof. Budi, “Remaja perlu merasa didukung dan dipahami oleh orang-orang terdekat agar mereka merasa nyaman untuk berbicara tentang masalah kesehatan yang mereka alami.”

Dengan mengenali tanda-tanda gangguan kesehatan pada remaja, kita dapat memberikan dukungan yang tepat dan membantu mereka mengatasi masalah yang sedang dihadapi. Sebagai masyarakat yang peduli terhadap kesehatan remaja, mari kita bersama-sama memberikan perhatian dan dukungan yang mereka butuhkan.