Pernahkah Anda mengalami gejala gangguan ginjal? Apakah Anda tahu bagaimana cara mengatasinya? Mengenal tanda-tanda gangguan ginjal dan cara mengatasinya sangat penting untuk menjaga kesehatan organ penting ini.

Menurut dr. Aditya Wicaksono, seorang ahli nefrologi dari RS Cipto Mangunkusumo Jakarta, tanda-tanda gangguan ginjal bisa beragam. “Beberapa gejala umum yang sering muncul adalah penurunan fungsi ginjal, peningkatan kadar kreatinin, serta gangguan pada pembentukan urine,” ujarnya.

Salah satu tanda yang sering muncul adalah peningkatan tekanan darah. Dr. Aditya menyarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter jika tekanan darah terus meningkat, karena hal ini bisa menjadi tanda awal gangguan ginjal.

Selain itu, gejala lain yang perlu diwaspadai adalah pembengkakan pada tubuh, terutama di sekitar mata, kaki, dan tangan. Hal ini bisa menjadi tanda adanya penumpukan cairan yang tidak dapat disaring oleh ginjal.

Cara mengatasi gangguan ginjal dapat dilakukan dengan berbagai cara, seperti mengatur pola makan dan minum yang sehat, menghindari konsumsi makanan tinggi garam dan protein, serta rajin berolahraga. Menurut dr. Aditya, “Pola hidup sehat sangat penting dalam mencegah dan mengatasi gangguan ginjal.”

Selain itu, penting juga untuk rutin memeriksakan fungsi ginjal ke dokter secara berkala. “Pemeriksaan rutin dapat membantu mendeteksi gangguan ginjal sejak dini dan mencegah komplikasi yang lebih serius,” tambah dr. Aditya.

Jadi, mulai sekarang jangan anggap remeh tanda-tanda gangguan ginjal. Mengenal gejala dan cara mengatasinya adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan ginjal Anda. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk informasi lebih lanjut. Sehatkan ginjal, sehatkan tubuh!