Pentingnya Tes Kesehatan Rutin dan Bagaimana Melakukannya dengan Benar

Tes kesehatan rutin merupakan langkah penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Sebagaimana disarankan oleh dr. Maria L. Sulistio, Sp.PD, bahwa “melakukan tes kesehatan secara rutin dapat membantu mendeteksi penyakit secara dini sehingga dapat segera diatasi.” Pentingnya tes kesehatan rutin ini tidak boleh diabaikan, karena dengan melakukan tes kesehatan secara berkala, kita dapat memonitor kondisi kesehatan tubuh kita dengan lebih baik.

Bagaimana sebenarnya cara melakukannya dengan benar? Menurut dr. Arif Rachman, Sp.PD, “pada umumnya, tes kesehatan rutin meliputi pemeriksaan darah, urine, dan juga pemeriksaan fisik oleh dokter.” Selain itu, ada juga tes kesehatan khusus sesuai dengan kondisi kesehatan individu, seperti tes kolesterol, tes gula darah, dan tes jantung.

Seringkali kita meremehkan pentingnya tes kesehatan rutin ini. Namun, menurut dr. Aditya Pradana, Sp.PD, “tidak ada kata terlambat untuk memulai tes kesehatan rutin. Semakin cepat kita melakukan tes kesehatan, semakin cepat pula kita dapat mencegah dan mengatasi penyakit yang mungkin terjadi.”

Jadi, mulai sekarang, jangan ragu lagi untuk melakukan tes kesehatan rutin secara berkala. Kesehatan adalah investasi terbaik bagi diri kita sendiri. Seperti yang dikatakan oleh dr. Maria L. Sulistio, Sp.PD, “jangan tunggu sampai sakit baru sadar pentingnya kesehatan. Lakukan tes kesehatan rutin sekarang juga!”